Testando Limites

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Em todos os treinos, em algum momento eu penso que não vai dar. Quando sozinho, buscamos força de dentro; quando com amigos, um ajuda a motivar o outro.

Saindo da rotina

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Muito importante nos treinos é fazer percursos diferentes, para não cair na rotina e tornar os exercícios monótonos. No dia 25/01, galera da Equipe Ironway Treine Bem foi até a Ilha do Francês, em frente à praia de Jurerê Internacional. … Continued

Parceria Boa

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12 de Janeiro de 2014 – Primeiro treino longo da temporada. Dificuldades superadas com a companhia da rapaziada. Robson, Bhernar, Jevaux, Érico, Wandeko, John (Xingu Fotógrafo) Wandeko dando conselhos para o John. Érico, Robson, Jevaux (no topo, à esquerda, um … Continued

Feliz Ano Novo!

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Há exatamente um ano decidi fazer o Ironman Brasil em 2014. Desde lá, foram 10 quilos limados, 28km nadados, 1.154km pedalados, 798km corridos. Foram duas meias maratonas, uma maratona, uma prova de Triatlon e 180 sessões de treino. Faltam 144 … Continued

Primeiro Treino Oficial

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A empolgação era tanta que até esquecemos de registrar os momentos com fotos e vídeos, mas o primeiro treino da Equipe Ironway Treine Bem foi recheado de desafios. Com uma entrada rápida no mar, e pedal moderado, a estreia foi … Continued

GP Summer Triathlon 2013

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Quando se fala no GP Summer, a maior expectativa sempre é a Estrada da Rainha, uma via com 18 graus de inclinação e 500 metros de extensão. Entretanto, o que mais afligia na semana da prova era se conseguiria completar … Continued

Supere-se

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Alguns momentos da vida são verdadeiros divisores de água. Eles aparecem de repente, sem que pensemos muito sobre o assunto. São lapsos de realidade, de consciência, que nos fazem mudar completamente algum comportamento que praticávamos. É como se todos aqueles … Continued